In questa meditazione, dall’ascolto del respiro e delle sensazioni del corpo, ti guido gentilmente ad entrare in contatto con te. In quella connessione profonda, l’accoglienza della meraviglia di ciò che sei emerge spontaneamente e senza sforzo alcuno, in unione con l’esistenza. Prenditi un momento di tranquillità tutto per te, mettiti in un aposizione comoda e inizia!