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Corsi on line di meditazione:

Corso sulle basi della meditazione

Sempre più importante per trovare il proprio equilibrio nella complessa società dei nostri giorni, la meditazione ti offre la possibilità di ritrovare te stess@ prendendoti delle pause preziose. Scopri una possibilità nuova per la tua vita: la riduzione dello stress e una maggiore consapevolezza ti aiutano a trovare equilibrio nel tuo quotidiano, impari a stare con quello che c’è nel momento presente e ad apprezzare sempre più la tua vita e l’unicità del tuo cammino.

Un processo graduale che non mette pressioni, con il supporto del corso anche tu sei invitat@ a trovare il tuo modo unico di fare meditazione e portare sempre più armonia alla tua vita.

Articolato in 3 incontri di 60 minuti ciascuno, il corso ti dà i primi strumenti per poter iniziare a fare meditazione.
Corso adatto a tutti.

Quota di partecipazione per persona: € 49

Prossima data di inizio del corso:
15 ottobre 2024
ogni martedì 19:15-20:15

Altri orari e giorni possibili su richiesta per un gruppo di minimo 2 persone.

 

Corso individuale di meditazione

Un percorso su misura adattato alle tue preferenze di orario e al tuo livello di conoscenza della meditazione.

In ogni incontro di 40 minuti ti accompagno con gentilezza ad approfondire il tuo percorso spirituale con una meditazione guidata ed esercizi per portare con semplicità la tua pratica nel quotidiano.

Costo di un incontro individuale: 25 €
Abbbonamento per 3 incontri individuali con cadenza settimanale/quindicinale: 65 €

Per informazioni e iscrizioni contattami qui.

Corso on line Energia in divenire

Ci ritroviamo insieme al mercoledì sera e ci dedichiamo un tempo di rilassamento, consapevolezza e amore. Entriamo in intimità profonda con l'energia delle altre persone del gruppo. 

È un lasciarci accompagnare con gentilezza da un appuntamento settimanale che con la sua continuità favorisce l'apertura alla trasformazione interiore portandoci a vivere la nostra vita sempre più pienamente, in armonia con quello che davvero desideriamo.

Questi appuntamenti sono costituiti da una meditazione guidata, da uno spazio approfondimento e di condivisione tra i partecipanti, da momenti di silenzio insieme. Una straordinaria occasione di crescita personale e consapevolezza.  

Nella gioia di ritrovarci insieme, con semplicità lasciamo andare la stanchezza della giornara, il corpo e la mente iniziano a rilassarsi nella meditazione... e poi, una a una, arrivano parole di condivisione, ognuno si sente accettato e incluso per come è. Sono parole che arrivano dal cuore, che toccano ogni cuore. E il silenzio arriva come un balsamo a far sentire l'unità che siamo

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