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Percorriamo lo stesso cammino tenendoci per mano: questa è l’ispirazione principale dei miei corsi di meditazione.

Ci ritroviamo insieme alla sera, quando il fare della giornata è finito e possiamo dedicarci più facilmente un tempo di rilassamento, consapevolezza e amore.  Entriamo in intimità profonda con l'energia delle altre persone del gruppo. 

È un lasciarci accompagnare con gentilezza da un appuntamento settimanale che con la sua continuità favorisce l'apertura alla trasformazione interiore portandoci a vivere la nostra vita sempre più pienamente, in armonia con quello che davvero desideriamo.

Questi appuntamenti sono costituiti da una meditazione guidata, da uno spazio di approfondimento e di condivisione tra i partecipanti, da momenti di silenzio insieme. Una straordinaria occasione di crescita personale e consapevolezza.

È anche possibile seguire un ciclo di meditazioni guidate video e semplici esercizi di consapevolezza per praticare a tuo proprio ritmo e negli orari che preferisci.

Per maggiori informazioni mi puoi contattare per telefono  al 349 863 8051 o scrivermi ad alice@aliceredetti.eu 

 

 Testimonianze:

"Stasera la mia esperienza è stata così bella e potente da avermi lasciato un’energia in pancia e un sorriso stampato che non vuole andare via, gli occhi gonfi di lacrime e tantissime emozioni ancora adesso. Sono proprio felice di essermi dato la possibilità di partecipare a questi appuntamenti di meditazione. Mi piace il gruppo che si è creato e le persone che lo compongono… bello vederli, bello sentirli, ognuno di loro mi dona qualcosa."

"Durante la meditazione ho sentito una sensazione piacevolissima di fluidità, il corpo alleggerirsi e ammorbidirsi. Sentivo tutto il corpo morbido e nessuna tensione."

"Grazie per la profondità che ci doni sempre… ho sentito tutte le persone del gruppo sedute accanto a me, coscia contro coscia a formare un semicerchio…"

"Stasera ho avuto la sensazione di rinascere, come se dovesse ricominciare tutto da questo momento… quando sono riemersa dalla meditazione è arrivata  la comprensione che qualsiasi cosa succeda, c’è sempre il modo di ricominciare, basta veramente fermarsi. C'è una sensazione di grande fiducia ora."

"Grazie per offire uno spazio in cui tutto può essere intimamente accolto."

"È quasi come aver cenato stasera… mi sono nutrito."

"A me stasera è arrivata la parola cuore perché appena l’hai nominata, il cuore era pronto a farsi sentire e pronto a recepire le parole, a incamerarne una vibrazione per poi lasciarla andare in tutto il corpo."

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