
Sessioni
Meditazione
MEDITAZIONE IN NATURA
La natura è così potente e presente che praticare la meditazione in luoghi incontaminati diventa un’esperienza immediata di connessione con il Tutto.
Montagna, collina o mare… il richiamo della natura è semplicemente irresistibile, con i suoi profumi, suoni e colori.
Una passeggiata in connessione con il nostro respiro, una semplice meditazione e movimenti di radicamento ci aprono a un sentire profondo e antico. Il corpo si rilassa naturalmente, i pensieri si alleggeriscono ed entriamo nel momento presente così com'è, senza necessità di cambiare niente.
La contemplazione della natura ci porta spontaneamente in contatto profondo con noi stessi e con la meraviglia che già siamo.
Per conoscere il calendario degli appuntamenti di meditazione in natura in gruppo visita la pagina Eventi.
Puoi anche vivere questa esperienza individualmente o condividerla con le persone care. Per prenotare un appuntamento personalizzato contattami al 349 863 8051 o scrivi ad alice@aliceredetti.eu.