Una passeggiata in connessione con il nostro respiro, una semplice meditazione e movimenti di radicamento ci aprono a un sentire profondo e antico. Il corpo si rilassa naturalmente, i pensieri si alleggeriscono ed entriamo nel momento presente così com'è, senza necessità di cambiare niente.

La contemplazione della natura ci porta spontaneamente in contatto profondo con noi stessi e con la meraviglia che già siamo.

Puoi vivere questa esperienza individualmente  oppure condividerla  con le persone care. Per informazioni contattami.