Alice Redetti

Insegnante di presenza e meditazione in acqua AWA

Vivere presenti

Vivere presenti è semplicemente essere in contatto profondo con se stessi.

È un’esperienza che normalmente conosciamo solo per istanti, concentrati per esempio in qualcosa che amiamo fare o di fronte alle manifestazioni della natura…

Secoli di condizionamenti ci hanno fatto perdere la dimensione naturale di vivere il presente: passiamo la nostra vita a rimpiangere o maledire il passato (a seconda dei casi!), insofferenti al presente e aspettando il futuro, senza poter stare semplicemente in quello che c’è Adesso.

Ma è possibile per tutti ritrovare la dimensione del Presente e vivere finalmente in modo armonioso e pieno.